广州哪里有专业的调查公司-老公出轨了，该怎么疗愈自己的创伤呢？

大家好，我是江峰，婚外情五步解决法创始人。

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众多女性在配偶重返家庭生活之际丈夫出轨怎么办，纵然决定接受，但内心深处的伤痛仍旧难以抚平。

她们常常陷入这样的困惑：

第一，老公还爱我吗？、

第二，老公的身体脏了。

第三，我还能相信他吗？

第四，他会不会再和第三者纠缠？未来还会出轨吗？

第五，或许我已经不爱他了。

这些难题是妻子们在丈夫归来后普遍遭遇的，面对这些困扰，我们应当深入探究其根本原因。

一、创伤的来源是什么？

创伤源于丈夫的出轨行为

不论是他倾心于他人、情感转移，抑或是以“仅是消遣、无意离婚”为借口。

众多丈夫感到困惑：她们对爱情的纯洁度有着极高的追求，渴望在婚姻的长河中始终如一地保持忠诚。

根据我十多年的处理婚外情问题的经验，许多女性表示：“我这辈子仅与丈夫交往过一位男友广州正规私人调查公司，婚后心中再无他人。”

对婚姻忠诚的这种高标准，既是对于伴侣的期望，也是对自己的一种规范。

二、创伤的具体表现有哪些？

丈夫的不忠行为，从根本上摧毁了妻子对忠诚的信任广州可靠婚外情调查公司，更是在三个不同的维度上，彻底颠覆了她的认知体系。

对过去感情的真实性产生怀疑尤其当婚外情持续多年。

比如结婚 15 年，丈夫出轨 15 年。

妻子会陷入自我怀疑：“过去他对我的好丈夫出轨怎么办，是真的爱吗？”

对当下被爱的价值产生否定。

如果丈夫在妻子怀孕、生病，或亲人离世等特殊时期出轨。

妻子会崩溃：“你若真的爱我，怎么会在我最脆弱的时候背叛？”

对未来关系的信任彻底崩塌。

“他以后还会出轨吗？” 这种不确定性，源于信任的瓦解

妻间的信任本就脆弱，它建立在 “我爱你” 的基础上

一旦背叛发生丈夫出轨怎么办，信任便失去了支点。

三、什么是二次创伤

除了出轨本身的伤害，丈夫的后续行为可能造成二次创伤：

拒不承认事实：即便被抓包在酒店，仍狡辩 “只是谈工作”；

推卸责任的行为包括将出轨的原因归咎于妻子“不够出色”，甚至涉及到侮辱和指责。

对婚姻和感情抱有轻视态度：诸如将“男性出轨行为视为常态”，用“朋友圈中某某某也这么做”作为借口，全然不顾妻子对婚姻的真挚期盼。

四、如何理解这些创伤

很多时候，妻子会误以为 “出轨 = 他完全否定我”

实际上，丈夫的出轨行为往往是对夫妻关系中某一特定方面的否定，诸如亲密感的缺失或沟通上的冲突，而非对妻子整体价值的否定。

而对未来的恐惧，本质上是丈夫的行为缺乏 “可靠性”

若承诺中断联络却暗自保持联系，借口“仅是普通朋友”之名，实则却频繁越界（如购买对方的私人物品、日复一日地进行暧昧的交谈）。

这里需要明确：男人与第三者的彻底分离，需经历三个阶段：

若这三个阶段未完成，所谓的 “分手” 不过是表面姿态。

认知层面决定分离：意识到婚外情不可持续；

物理层面切断联系：停止身体接触与亲密互动；

情感依恋彻底断裂：这是最难突破的阶段。

然而，通常妻子在这个阶段也容易陷入一种错误观念，她们常常期望丈夫能够主动结束婚外情关系。

但往往男人是没有这个能力的。

所以妻子们又会陷入另外一种攻击和内耗中。

五、如何疗愈创伤

理解创伤的本质后，沟通与共同疗愈变得尤为重要。

首先你的期望值要调整，

这个阶段，本质上是需要原配一步步主动干预推动婚外情的结束，

其次再来是疗愈创伤。